Jaunumi

                                                 

C:\Users\User\Desktop\20181104_170422.jpgProjekts „Ceļš pie sevis”

Latvijā dzīvo ļoti daudz aktīvu un radošu sieviešu, kuras bieži savu enerģiju iegulda dažādās sabiedriskās aktivitātēs, aizmirstot par sevi pašu. Iemīlēt sevi un pienācīgi parūpēties par sevi, sievietei būtu absolūti nepieciešams, jo sievietes loma ir rūpēties arī par citiem, bet dalīties varam tikai tajā, kas mūsos pašās ir – mīlestība, miers, maigums, pieņemšana, iedvesma un enerģija. Pirmkārt ir svarīgi parūpēties pašai par sevi , tad arī  cilvēki, kas mums ir apkārt, ģimene, draugi arī būs laimīgi. Hormonu joga to palīdz paveikt pilnībā dabiskā un maigā, bet vienlaikus efektīvā veidā. Hormonu līdzsvars ir sievietes labsajūtas pamatā. Veselīga un līdzsvarota sieviete daudz labāk var iesaistīties sabiedriskajās aktivitātēs un darba tirgū.

Tāpēc 4.novembrī Birzgales tautas namā no plkst. 10:00 -17:30 notika Hormonu jogas nodarbības. Nodarbībās piedalījās 10 Ķeguma novada iedzīvotājas. Nodarbību laikā  projekta dalībnieces saņēma izdales materiālus un video ierakstu ar vingrojumiem, pēc kuriem varēs mājās patstāvīgi veikt jogas, elpošanas vingrinājumus un meditācijas. Tā ir dabiska terapeitiska metode ar uzsvaru uz hormonālās sistēmas stabilizēšanu, kas radīta sievietēm, lai novērstu ar hormonālo nelīdzsvarotību saistītu veselības traucējumus, izmantojot indiešu un tibetiešu jogas tehnikas, kas palīdz iedarboties uz dziedzeriem un orgāniem, kuriem nepieciešams atbalsts hormonālo pārmaiņu laikā. Pareizāk sakot, mēs paši varam daudz palīdzēt savai veselībai, jo mūsos ir ne tikai enerģijas plūsmas, bet mēs arī paši dažādos veidos varam akumulēt un vairot iekšējo enerģiju, tādējādi stimulējot noteiktas orgānu sistēmas un veselību kopumā. Projekta ietvaros sievietes apguva šīs tehnoloģijas un varēs tās pielietot visu dzīves laiku.

Projekta vadītāja

Biedrības „JADARA” dalībniece Iveta Freimane